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 カウンセリングルーム
​      
Soma・Reso

    お知らせ&つぶやき

2024.3.13 教育虐待という言葉を聞いたことはありますか?  ご自身の親からそのような関わり方をされて、「間違っている。」と分かっているのに、自分の子どもに対して暴言や暴力を振るってしまうという悩み。愛着の修正療法でご自身の中の小さい自分を癒してあげましょう。

2024.2.23 最近お子様についての相談を受けることが増えております。 人生のいろいろな選択はご本人が納得して行うことが大切です。小さなことでも自分で選ぶことができる、それが最初の一歩かもしれません。

2024.1.19 心理的逆転という言葉をご存じですか? 人間の脳は、生きるために様々な働きをします。耐えられないような恐怖に襲われたときには、感覚を遮断したり記憶を消すなどの症状がでます。必死で生きてきた方は、生きることが優先なり、問題解決を考えると不安になったりカウンセラーを敵だと感じます。「治したいけれど、治りたくない。」「幸せになりたいけれど、怖いから今のままでいい。」という考えを心理的逆転を言います。当カウンセリングルームでは、ホログラフィートーク療法で、心理的逆転を解消する方法を提供しています。

2024.1.4 新年早々、痛ましい出来事が続いております。 私たちは、不安が生じるとその出来事を確認したくなりますが、TVで報道される映像からネガティブな影響も受けます。 セルフケアとして、ゆっくりと呼吸する・外の景色をのんびり眺める・体の感覚に気づくなどの調整をすることお勧めします。

2024.1.1 新年明けましておめでとうございます。 皆様にとって穏やかな一年になりますようご祈念申し上げます。

2023.12.13 4年ぶりにホログラフィートークの研修会に参加しました。講師の先生は益々パワーアップされており、癒された5日間でした。カウンセリングルームでも提供させていただきます。

2023.11.19 カウンセリングは、クライエント様が自分の問題を解決したいという思いがあって進みます。迷いがあったり、「この問題は解決するはずがない!」「解決したくない。」という心理的逆転の状態だと変化が期待できません。自分の問題に向き合うことはとても勇気が必要です。でも、一歩ずつ進んでいくと、その先には必ず穏やかで過ごしやすい日々が待っています。まず、心理的逆転があるのかを確認することが必要です。

2023.10.12 最近、来室されるクライエント様の傾向として、母と子の愛着の問題を抱えて、自分の生き方を見失ってしまう方が多い印象があります。これまでは問題なく過ごしてきたけれど、一度気づいてしまうと、苦しくて元に戻れない・・・。そんなクライエント様の愛着の修正を行うお手伝いをいたします。

 新しい環境に適応しようと頑張りすぎると体調を崩すことがあります。交感神経が優位になっている状態から腹側モードへ、早めに修正を行うことをお勧めします。​

 自律神経が常に戦いモードだと、身体は疲れたり不安を抱えて、くたくたになります。穏やかな生活ができるように、あなたに合った改善方法をみつけましょう。

​ 初回面接80分で、気持ちの変化や気づきが少し感じられると、何かが動き始めます。あなたのペースで、ゆっくりゆっくり過ごしやすい身体への変化を体験してください。

カウンセラーからのお知らせ
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