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カウンセリングルーム
Soma・Reso
トラウマケア・カウンセリング

このようなことでお悩みではありませんか?
・過去の出来事が繰り返し思い出される
・突然、不安や恐怖が強くなる
・感情のコントロールが難しい
・人との距離感が分からない
・理由の分からない生きづらさがある
これらは、トラウマによる反応として現れている可能性があります。
トラウマという言葉を聞くと、災害や大事故に巻き込まれた被害者を連想するのではないでしょうか。しかし、トラウマにはいろいろなタイプがあります。記憶がない乳児期や幼児期の手術や医療処置・養育者と離れて過ごした経験・家庭での不適切な関わりもトラウマになる可能性があります。
記憶がないくらい幼いころの辛い出来事の感情に襲われ再体験する、『感情のフラッシュバック』を抱えながら、その意味を知らずに辛い毎日を過ごしているクライエント様、突然の嵐のような怒りの感情をコントロールできないクライエント様・・・・・
小さなトラウマが積み重なって生きづらさを感じていらっしゃるクライエント様が自分らしく、生き生きと生活できるようにお手伝いします。
当カウンセリングルームで行っている下記の療法に興味がある方は、各HPの情報を参考にして下さい。
一人で抱え続けるのではなく、
安心できる場所で少しずつ整理していくことが大切です。
まずは一度、お話をお聞かせください。
Somatic Experiencing®(ソマティック・エクスペリエンシング)
Sensorimotor Psychotherapy (センサリーモーターサイコセラピー)
EMDR(眼球運動による脱感作と再処理法)
TFT(思考場療法)
ボディーコネクトセラピー
Flashtechnique Basictraining(フラッシュ・テクニック)

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